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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

肉豆腐

豚肉とお豆腐で

『肉豆腐』を作りました。

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味見して、すっごく美味しく出来たので、

嬉しくなって「おっいし~!」と大きな声で言ったら、

「何?なに~?」と子ども達が集まってきました。

見ると、旦那さんまで(笑)

そして、順番に味見が始まりました・・・。

子ども達は一口食べては、

「うまっ!」って言ってくれて。

「そうでしょ~!」って思ってたら、

旦那さんが一言・・

「見た目で味が想像できて、

 思った通りの味だね~」って。

どうやら、大きな声で言うことでは

なかったみたいです。。。

でも、まぁ・・いつも通りに美味しいのが

1番ですよね~。

美味しく食べてくれて、良かったです!!

 

では、1/21(土)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん(5人分)★

  チーズバケット 飲み

 約306円

   内訳:バケット1本(103円)

      チーズ(143円)

      飲み物(60円)

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★昼ごはん(5人分)★

  天かすおにぎり ベーコンチャーハン

  豚汁

 約520円

   内訳:ご飯3合(141円)

      天かす(100円)

      ベーコン(145円)

      玉子2個(34円)

      白菜(残り)

      にんじん(残り)

      ちゃんぽんの具(残り)

      調味料(100円)

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★おやつ★

  ベーコンチャーハン 飲み物

 約60円

   内訳:チャーハン(残り)

      飲み物(60円)

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★晩ごはん(5人分)★

  肉豆腐 レンチンさつまいも(塩味)

  ご飯 お味噌汁 八朔

 約955円【1人あたり191円】

   内訳:ご飯3合(141円)

      豚肉(294円)

      豆腐(84円)

      しいたけ(残り)

      えのき(84円)

       さつまいも1本(106円)

      大根1/4本(40円)

      にんじん(残り)

      ねぎ(106円)

      八朔2玉(0円・いただき物)

      調味料(100円)

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1/21(土)の合計、約1,841円でした~!!

 

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