鶏のから揚げ

G.W.５連休の最終日、

「明日からまたお仕事に学校、がんばろう！！」

ってことで、

晩ご飯は、みんなが大好きな

「鶏のから揚げ」を作りました～！！

コレはほんの一部ですが、

今回も１.３kg分ドーンと揚げました。

子ども達の箸が止まりません・・

和風ドレッシングをかけたり、

ゆずポン酢をかけたり、

色々な味で美味しそうに食べていました～。

満腹、大成功！！

では、５/７（日）のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん（５人分）★

　　シリアル　バター入りロールパン

　　飲み物

　約３２２円

　　　内訳：シリアル＆牛乳（１２４円）

　　　　　　バター入りロールパン（１３８円）

　　　　　　飲み物（６０円）

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★昼ごはん（５人分）★

　　チャーハン　そうめん

　約２８３円

　　　内訳：ご飯（残り）

　　　　　　玉子２個（３２円）

　　　　　　ねぎ（７１円）

　　　　　　そうめん４束（１５０円）

　　　　　　調味料（３０円）

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★おやつ★

　　アイス　ケーキ　シュークリーム

　　クレープ　プリン　飲み物

　約１３０円

　　　内訳：アイス（７０円）

　　　　　　飲みもの（６０円）

　　　　　　ケーキ、シュークリーム

　　　　　　クレープ、プリン

　　　　　　　（０円・別サイフ）

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★晩ごはん（５人分）★

　　鶏のから揚げ　ご飯

　　オニオンサラダ

　　なめこと豆腐のお味噌汁

　約１，６８１円【１人あたり約３３６円】

　　　内訳：ご飯３合（１４１円）

　　　　　　鶏モモ肉（９２３円）

　　　　　　玉ねぎ１個（６２円）

　　　　　　トマト２玉（５３円）

　　　　　　まいたけ（２１５円）

　　　　　　豆腐（８４円）

　　　　　　なめこ（５３円）

　　　　　　ねぎ（残り）

　　　　　　調味料（１５０円）

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５/７（日）の合計、約２，４１６円でした。

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