豚玉丼
５/８（月）の晩ご飯は、
「豚玉丼」を作りました～。
豚肉・玉ねぎ・えのきで豚丼の具を作りました。
そして、卵を１人１個、
生卵の黄身だけ豚丼の上にのせるか、
それとも、溶き卵にして流し入れるか、
どちらにしようかと悩んだのですが、
結局、卵の数が少なくてもできる溶き卵に。
少し節約です・・・。
では、５/８（月）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）＆お弁当（１人分）★
ご飯 から揚げ ひじき煮
ちくわの胡麻炒め ねぎ入り卵焼き
ミニトマト 飲み物
約３５８円
内訳：ご飯３合（１４１円）
から揚げ（残り）
ひじき煮（残り）
ちくわ１袋（８４円）
ねぎ（残り）
玉子３個（４８円）
ミニトマト（１５円）
調味料（１０円）
飲み物（６０円）
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★昼ごはん（１人分）★
ラーメン入り味噌汁
約２１円
内訳：中華めん１玉（２１円）
お味噌汁（残り）
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★おやつ★
お菓子 ヨーグルト
バター入りロールパン
ジュース アイス 飲み物
約５５２円
内訳：お菓子１袋（８４円）
バター入りロールパン（１３８円）
ヨーグルト（９９円）
ジュース（１４３円）
アイス（２８円）
飲み物（６０円）
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★晩ごはん（５人分）★
豚玉丼 お味噌汁
約９４３円【１人あたり約１８９円】
内訳：ご飯（残り）
豚肉（２６８円）
玉ねぎ１玉（６２円）
えのき（８４円）
ねぎ（７１円）
玉子３個（４８円）
小松菜（９５円）
しいたけ（２１４円）
あげ（２１円）
調味料（８０円）
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５/８（月）の合計、約１，８７４円でした～！！
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