おにぎりとスクランブルエッグの朝ごはん
我が家の朝ごはんは、
平日はご飯とお弁当おかずの残り、
休日はパンだったりするのですが、
この前の日曜日の朝ごはんは、
買い物に行ってなかったのと、
朝、ご飯を炊くのを忘れたっていうのが
重なって・・・
なんとも質素な朝ごはんになってしまいました。
家族５人、みんな同じ分量の朝ごはんでした。。。
食いしん坊たちに、コレだけでは足らないのは
分かっているんですが・・・
用意することができませんでした。
ちゃんと前もって買い物に行かないとだめですね・・・
では、１/２２（日）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）★
おにぎり
ウインナー＆チーズ入りスクランブルエッグ
飲み物
約１８８円
内訳：ご飯（残り）
のり（６４円）
ウインナー（０円・ふるさと納税）
チーズ（３０円）
玉子２個（３４円）
飲み物（６０円）
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★昼ごはん（５人分）★
わかめうどん
約１９７円
内訳：うどん５玉（１０３円）
わかめ（６４円）
白ねぎ（残り）
調味料（３０円）
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★おやつ★
お菓子 クリームパン あんぱん
ヨーグルト コロッケ アイス
たこ焼き＆ペットボトルお茶
飲み物
約２，０１４円 ←た、高すぎました・・
内訳：お菓子（１６８円）
クリームパン＆あんぱん
各５個入り（２０３円）
ヨーグルト（２７６円）
コロッケ４個（７８円）
たこ焼き＆お茶（９６０円）
アイス（２６９円）
飲み物（６０円）
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★晩ごはん（５人分）★
とんぺい焼き ほうれん草のおひたし
ミニトマト お味噌汁 ご飯
約１，１７１円【１人あたり２３４円】
内訳：ごはん３合（１４１円）
玉子５個（８０円）
豚肉（２９３円）
キャベツ（５３円）
にんじん１本（４６円）
ほうれん草（１０６円）
ミニトマト（２６８円）
豆腐（８４円）
大根（残り）
ねぎ（残り）
調味料（１００円）
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１/２２（日）の合計、約３，５７０円でした。
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