☆鶏肉の甘酢炒め☆
鶏肉の甘酢炒めを
作りました~☆
仕上げに片栗粉を少し入れたので、
トロッといい感じに仕上がりました~!!
では、6/1(水)のおうちごはんと
食費を紹介したいと思います。
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朝ごはん(5人分)[お弁当含む]
塩こんぶごはん のり佃煮ごはん
玉子焼き ウインナー
ミニトマト ブロッコリー
さつまいもとにんじんのきんぴら
ピーマン、たけのこの焼肉炒め
飲み物
約536円(107円人)
内訳:ごはん3合(129円)
塩こんぶ(30円)
のり佃煮(30円)
玉子3個(66円)
ウインナー(171円)
ミニトマト(50円)
ブロッコリー(残り)
さつまいもとにんじんのきんぴら(残り)
ピーマン、たけのこ焼肉炒め(残り)
飲み物(60円)
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昼ごはん(1人分)
塩こんぶごはん 豚汁
0円(すべて残り物)
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おやつ(5人分)
お菓子 飲み物
アイス
約402円(80円/人)
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夜ごはん(5人分)
鶏肉の甘酢炒め サラダ
かき玉汁 ごはん
約817円(163円/人)
内訳:鶏モモ肉(394円)
にんじん1本(53円)
ピーマン4個(98円)
玉ねぎ2個(52円)
マカロニ(69円)
ブロッコリー(残り)
玉子1個(22円)
ねぎ(残り)
ごはん3合(129円/人)
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6/1(水)の合計 1,755円 でした~。
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