豚肉とピーマンの炒め物
金曜日と土曜日の２日分を紹介したいと思います！
１０/１４（金）のおうちごはんと食費♪♪
晩ごはんは、「豚肉とピーマンの炒め物」を作りました。
しょうがたっぷりスープも一緒に食べて、
体ぽっかぽかです！
納豆＆キムチも添えて・・・
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朝ごはん（５人分）［お弁当含む］
ご飯（梅ふりかけ・塩昆布） 白身魚フライ
卵焼き トマト ハンバーグ
ピーマンとにんじんのドレッシング和え
マーガリン＆シロップトースト
飲み物
約７１３円
内訳：ご飯３合（１２９円）
梅ふりかけ（３円）
塩昆布（３円）
白身魚フライ（冷食）（５０円）
玉子３個（３２円）
トマト（３４２円）
ハンバーグ（残り）
ピーマン＆にんじん（残り）
食パン３枚（５４円）
マーガリン＆シロップ（３０円）
調味料（１０円）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（１人分）
カレー（０円・残り物）
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おやつ
お菓子 飲み物
約２４０円
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晩ごはん（５人分）
豚肉とピーマンの炒めもの
豆腐と玉ねぎの生姜スープ
ご飯 納豆 キムチ
約３９７円（１人あたり７９円）
内訳：豚肉（０円・ふるさと納税）
ピーマン４個（３５円）
豆腐（５２円）
玉ねぎ（残り）
生姜（２６円）
ご飯３合（１２９円）
納豆２パック（６３円）
キムチ（４２円）
調味料（５０円）
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１０/１４（金）の合計、約１,３５０円でした～！
続いて、１０/１５（土）のおうちごはんと食費♪♪
朝ごはん（５人分）
チーズロールパン 飲み物
約４０１円
内訳：ロールパン１２個（２１６円）
チーズ＆マヨ（１２５円）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（５人分）
ラーメン４人前（０円・株主優待ゲット分）
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おやつ
お菓子 シュークリーム
約１,０４０円
内訳：１人ずつのお菓子（４７１円）
お菓子（２５６円）
シュークリーム５個（３１３円）
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晩ごはん（５人分）
お惣菜 おにぎり
約１,８０６円（１人あたり３６１円）
内訳：おにぎり６個（３７６円）
コロッケ５個（９７円）
ロース豚カツ２個（５３８円）
ローストポークサラダ（４１０円）
五目ご飯（１７１円）
いなりずし（２１４円）
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１０/１５（土）の合計、約３,２４７円でした。。。
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