熱中症対策で、 朝から、何も食べずに水分を摂るだけでは、 いけないらしく、 食事から程よい塩分を摂った方がいいんだとか・・・。 と、いう訳で、 朝ごはんに、「おにぎり」を作りました~。 では、8/5(金)のおうちごはんと 食費の紹介をしていきたい…
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