豚肉とたけのこ、ピーマンの甘辛炒め
実家から「たけのこ」を頂きました～。
筍ご飯などもいいなぁと思いながら・・・
でも結局は、作りやすい
「豚肉とたけのこ、ピーマンの甘辛炒め」に
しました～。
この日は、このおかずをお弁当に入れようと思ったので
朝からがっつり５人前作りました。
朝から作るとバタバタしますが、
晩ごはん作りがラクになって、良かったです！！
では、５/２（火）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）＆お弁当（１人分）★
ご飯 卵焼き ウインナー
ブロッコリー ミニトマト
豚肉とたけのこ、ピーマンの甘辛炒め
飲み物
約９６１円
内訳：ご飯３合（１４１円）
玉子３個（４８円）
ウインナー（１３４円）
ブロッコリー（残り）
ミニトマト（残り）
豚肉（３６９円）
ピーマン（１５９円）
たけのこ（０円・いただき物）
調味料（５０円）
飲み物（６０円）
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★昼ごはん（２人分）★
ざるそば
約２３３円
そば２玉（４２円）
ねぎ（１７１円）
調味料（２０円）
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★おやつ★
シリアル アイス
約３５９円
内訳：シリアル＆牛乳（１２４円）
アイス（１７５円）
飲み物（６０円）
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★晩ごはん（５人分）★
焼鮭 ご飯
豚肉とたけのこ、ピーマンの甘辛炒め
お味噌汁 オレンジ
約６８６円【１人あたり約１３７円】
内訳：ご飯２合（９４円）
鮭５切れ（４３０円）
豚肉とたけのこ、ピーマンの甘辛炒め
（残り）
豆腐（８４円）
わかめ（３２円）
あげ（２１円）
オレンジ（０円・いただき物）
調味料（２５円）
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５/２（火）の合計、約２，２３９円でした。
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