鶏ハンバーグ
鶏ミンチと豆腐でハンバーグを作りました。
味付けは照り焼きにしました～。
合挽きで作るハンバーグと違って、
あっさりとしているので、食べやすかったです。
では、４/２５（火）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）＆お弁当（１人分）★
菓子パン シリアル
ご飯 ねぎ入り卵焼き
ひじき煮 焼肉
にんじんのドレッシング和え
飲み物
約８５４円
内訳：菓子パン３袋（３１８円）
シリアル＆牛乳（１２４円）
ご飯３合（１４１円）
玉子３個（４８円）
ねぎ（残り）
ひじき煮（残り）
にんじん（残り）
豚肉（１４３円）
調味料（２０円）
飲み物（６０円）
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★昼ごはん（１人分）★
あんかけご飯 お味噌汁
０円（すべて残り物）
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★おやつ★
アイス ヨーグルト
飲み物 チョコ菓子
約５８７円
内訳：アイス（１７５円）
ヨーグルト（１３８円）
チョコ菓子（２１４円）
飲みもの（６０円）
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★晩ごはん（５人分）★
鶏ハンバーグ ご飯
千切りキャベツ お味噌汁
まいたけとパプリカのドレッシング和え
約９７３円【１人あたり約１９５円】
内訳：ご飯（残り）
鶏ミンチ（３９４円）
豆腐（８４円）
玉子１個（１６円）
キャベツ（３０円）
にんじん（残り）
まいたけ（２３２円）
あげ（２１円）
パプリカ（１０６円）
調味料（９０円）
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４/２５（火）の合計、約２，４１４円でした。
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