しらすごはん
朝ごはんに、「しらすごはん」を
作っていただきました～。
作るって言っても、
ごはんの上に、しらす、ねぎをのせて、
お醤油をチョロッとかけるだけなんですが・・・。
美味しいので、朝からモリモリ食べちゃいます！！
では、７/６（水）のおうちごはんと
食費を紹介していきたいと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝ごはん（5人分）［お弁当を含む］
塩こんぶごはん しらすごはん
チキンナゲット パプリカの塩コショウ炒め
玉子焼き ほうれん草のおひたし
アメリカンドッグ 飲み物
約７９７円
内訳：ごはん３合（１２９円）
塩こんぶ（６円）
しらす（１６２円）
ねぎ（５３円）
チキンナゲット（１４９円）
パプリカ（６９円）
玉子３個（６７円）
ほうれん草（６０円）
調味料（１５円）
アメリカンドッグ（２７円）
飲み物（６０円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昼ごはん（１人分）
ごはん お味噌汁
０円（すべて残り物）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
おやつ
お菓子 飲み物
約４６６円
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
夜ごはん（５人分）
そばめし しらすごはん
約４４１円（一人あたり８８円）
内訳：豚肉（２９３円）
キャベツ（３０円）
焼きそば２玉（７２円）
ごはん（残り）
しらす（４６円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７/６（水）の合計、約１，７０４円でした～。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「お小遣い稼ぎ」のブログもやっています！
こちらから⇒「専業主婦のお小遣い稼ぎ」
「節約・お得情報」のブログもやっています！
こちらから⇒「楽しく節約する！専業主婦と仲間たち！」
お立ち寄りしていただければ幸いです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログランキングに参加しています！
応援クリックお願いします↓↓↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
