春キャベツ入り焼きそば
日曜日のお昼ご飯は
定番の”焼そば”を作りました~。
春キャベツを使いました。
春キャベツって、色がきれいでいいですよね~。
お料理をしていると、
なんだかワクワクしてくるんです!!
子ども達は、”春キャベツ”だろうが
”普通のキャベツ”だろうが
そんなこと気にもせずに、
お口いっぱいにほお張っていました~(笑)
そして一言、
「うま~~~い!!」
ハイ。それが1番嬉しいお言葉です!!!
では、2/19(日)のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん(5人分)★
3種おにぎり 飲みもの
約204円
内訳:ご飯(残り)
ふりかけ(50円)
塩昆布(30円)
海苔(64円)
飲み物(60円)
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★昼ごはん(5人分)★
焼そば お味噌汁
約405円
内訳:中華めん5玉(105円)
豚肉(249円)
春キャベツ(21円)
もやし(30円)
お味噌汁(残り)
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★おやつ★
パン かりんとう 飲み物
チョコ菓子
約421円
内訳:パン1個(63円)
かりんとう1袋(84円)
飲み物(60円)
チョコ菓子(214円)
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★晩ごはん(5人分)★
ぶりの照り焼き ご飯
魚肉ソーセ-ジとほうれん草の卵炒め
豆腐とあげの味噌汁
約1,051円【1人あたり210円】
内訳:ご飯2合(94円)
ぶり5切れ(529円)
魚肉ソーセージ(95円)
ほうれん草(106円)
玉子3個(48円)
とうふ(84円)
あげ(15円)
調味料(80円)
ねぎ(残り)
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2/19(日)の合計、約2,081円でした。
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