専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

節分!海苔巻き!16本!!

金曜日は、【節分】でしたね~。

我が家も”北北西”を向いて

願いを込めながら

無言でひたすらモグモグ・・・

モグモグ・・・

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鉄火巻きに、サラダ巻き、お新香巻き、

合わせて16本も作りました~。

ご飯3合を炊き、足らなかったので

冷蔵庫にあった余りご飯も追加し、

なんとか作りました。

それでもすごい勢いで食べられ・・・

子ども達の食欲にはビックリです!!

どれだけ作ればいいのだろう。。。と

1人で焦りながら作りました。。(笑)

ちょっとパニックです(笑)

でも、満腹で♪福はうち~♪♪です!!

 

では、2/3(金)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん(5人分)&お弁当(1人分)★

  ご飯 チキンナゲット 

  ねぎ入り卵焼き 野菜フライ

  きんぴらごぼう 飲みもの

 約364円

   内訳:ご飯3合(141円)

      梅ふりかけ(10円)

      チキンナゲット(残り)

      玉子3個(48円)

      ねぎ(残り)

      野菜フライ(95円)

      きんぴらごぼう(残り)

      調味料(10円)

      飲み物(60円)

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★昼ごはん(1人分)★

  カレーライス

 0円(すべて残り物)

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★おやつ★

  なし

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★晩ごはん(5人分)★

  鉄火巻き サラダ巻き お新香巻き

  大根と茎わかめ、焼麩の味噌汁

 約1,706円【1人あたり341円】

   内訳:ご飯3合(141円)

      のり16枚(342円)

      まぐろ(698円)

      玉子3個(48円)

      かにかま(84円)

      大葉(106円)

      お新香(171円)

      大根(残り)

      茎わかめ(21円)

      焼麩(15円)

      調味料(80円)

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2/3(金)の合計、約2,070円でした。

 

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