そぼろ丼
そぼろ丼を作りました~。
目玉焼きをトッピング~!!
かぼちゃの煮物も美味しくできました~。
汁物の具は、”舞茸”のみ!!です。
では、11/11(金)のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思いま~す。
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朝ごはん(5人分)【お弁当含む】
チャーハン 豚肉の塩・こしょう炒め
青梗菜の卵炒め ミニトマト
ブロッコリーのドレッシング和え
飲み物
約433円
内訳:ご飯3合(残り)
玉子2個(32円)
ネギ(残り)
豚肉の塩・こしょう炒め(残り)
青梗菜の卵炒め(残り)
ブロッコリー(残り)
ミニトマト(311円)
調味料(30円)
飲み物(60円)
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昼ごはん(2人分)
卵雑炊 たこときゅうりの酢の物
約36円
内訳:ご飯(残り)
玉子1個(16円)
ネギ(残り)
酢の物(残り)
調味料(20円)
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おやつ
お菓子 飲み物
約359円
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晩ごはん(5人分)
そぼろ丼 かぼちゃの煮物
舞茸の汁物
約1,183円【1人あたり237円】
内訳:ご飯3合(129円)
合挽きミンチ(420円)
にんじん(残り)
玉ねぎ1個(41円)
かぼちゃ(240円)
舞茸(112円)
ネギ(171円)
調味料(70円)
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11/11(金)の合計、約2,011円でした。
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