あんかけ焼きそば
日曜日の晩ごはんは、
「あんかけ焼きそば」と「しらすご飯」を
作りました~!!
炭水化物どうしになってしまいました。。。
でも、お肉もお魚も野菜だって入ってるし、
いいっかなぁ~なんて。。。
美味しくいただきました~!!
では、11/6(日)のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思いま~す!!
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朝ごはん(5人分)
スナックパン バター入りロールパン
飲み物
約579円
内訳:スナックパン1袋(159円)
バター入りロールパン1袋(106円)
飲み物(314円)
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昼ごはん(5人分)
素うどん しらすおかかご飯
豆腐とわかめの味噌汁
約395円
内訳:うどん5玉(103円)
ネギ(106円)
しらす(143円)
かつお1パック(13円)
味噌汁(残り)
調味料(30円)
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おやつ
お菓子 飲み物
約397円
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晩ごはん(5人分)
あんかけ焼きそば しらすご飯
約654円【1人あたり131円】
内訳:中華めん4玉(82円)
豚肉(0円・ふるさと納税)
白菜1/4玉(102円)
にんじん(残り)
椎茸(171円)
しらす(143円)
ネギ(残り)
ごはん2合(86円)
調味料(70円)
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11/6(日)の合計、約2,025円でした。
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