ハンバーグシチュー

少し前に作った「コーンクリームシチュー」に続いて

今回は、「ハンバーグシチュー」を作りました～♪

ハンバーグはひとくちサイズに作ったものを入れました。

　サラダは作らず、その代わりに「卵とうふ」を。。。

　見た目に合わない感じですが、

　冷たくてチュルチュルっと美味しかったです！！

では、９/２７（火）のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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朝ごはん（５人分）［お弁当含む］

　塩昆布ごはん　ふりかけご飯

　鶏肉のレモンペッパー焼き　卵焼き

　パプリカのドレッシング和え

　ウインナー　フライドポテト

　飲み物

約６５１円

　　内訳：ご飯３合（１２９円）

　　　　　塩昆布（３円）

　　　　　ふりかけ（３３円）

　　　　　鶏レモンペッパー焼き（６２円）

　　　　　玉子３個（６７円）

　　　　　パプリカ＆ピーマン（１４６円）

　　　　　ウインナー（７０円）

　　　　　フライドポテト（５１円）

　　　　　調味料（３０円）

　　　　　飲み物（６０円）

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昼ごはん（１人分）

　野菜炒め　玉子サラダ　味噌汁　ごはん

０円（すべて残り物）

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おやつ

　お菓子　飲み物

約２６８円

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晩ごはん（４人分）

　ハンバーグシチュー　卵とうふ　ご飯

約１,２２４円（１人あたり３０６円）

　　内訳：シュールー（７４円）

　　　　　じゃがいも（２１３円）

　　　　　玉ねぎ２個（８２円）

　　　　　豚ミンチ２パック（７０６円）

　　　　　玉子１個（２２円）

　　　　　卵とうふ（１２７円）

　　　　　ご飯（残り）

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９/２７（火）の合計、約２,１４３円でした。

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