チヂミと冷やし中華、そしてポテトサラダ
タイトルに、金曜日の夜ごはんメニューを
全部載せちゃいました~。
写真はコチラ ↓↓↓
チヂミはいつもと変わらない美味しさ!
冷やし中華は、2玉残っていたのを5人で分けたので、
1人分は、少なめになりました~。
ポテトサラダは、にんじん&ピーマンを入れて、
彩りよくしました~。
この日もお腹いっぱい、大満足な夜ごはんでした。。。
では、7/22(金)のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん(5人分)
塩こんぶご飯 卵かけご飯
スクランブルエッグ 味噌汁
約140円
内訳:ご飯(残り)
玉子6個(134円)
塩こんぶ(6円)
味噌汁(残り)
せっかく用意した朝ごはん。
子ども達は、そろって
「卵かけごはんがいい・・・」と(涙)
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昼ごはん(4人分)
そうめん 納豆
約316円
内訳:そうめん5束(0円・いただき物)
納豆5パック(176円)
めんつゆ(55円)
ねぎ’(85円)
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おやつ
かき氷
約84円
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夜ごはん(5人分)
チヂミ 冷やし中華 ポテトサラダ
約686円(1人あたり137円)
内訳:チヂミ粉500g(181円)
にら1束(95円)
もやし2袋(80円)
じゃがいも(106円)
にんじん(残り)
ピーマン(残り)
冷やし中華(スープ付き)2玉(108円)
トマト1個(64円)
きゅうり1本(52円)
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7/22(金)の合計、約1,226円でした~。
「チヂミ」「冷やし中華」「ポテトサラダ」
~家族の評価~
*見た目 ★★★★★
*コスト ★★★★★
*美味しさ ★★★★★
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