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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

お好み焼き(2017.5.14)

5/14(日)の晩ごはんは、

「お好み焼き」にしました~。

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お肉は、以前届いたふるさと納税の

クイーンハーブ豚の豚バラ肉を使いました。

脂に甘みがあるのか、

とっても美味しいお好み焼きができました~!!

美味しすぎて、お箸が止まりません・・。

いやぁ~、困った、困った。

思った通り・・・食べ過ぎました~~!!

 

では、5/14(日)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん(5人分)★

  ご飯 卵焼き ウインナー

  シリアル 飲み物

 約485円

   内訳:ご飯3合(141円)

      ちりめんソフトふりかけ(30円)

      玉子3個(48円)

      ウインナー(134円)

      シリアル&牛乳(62円)

      調味料(10円)

      飲み物(60円)

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★昼ごはん(5人分)★

  おにぎり コロッケ

  炊き込みご飯 そうめん

 約484円

   内訳:おにぎり(市販)5個(254円)

      コロッケ(惣菜)4個(78円)

      炊き込みご飯(残り)

      そうめん(3束)(112円)

      ねぎ(残り)

      調味料(40円)

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★おやつ★

  アイス お菓子 飲み物

 約448円

   内訳:アイス(70円)

      お菓子(3人分)(318円)

      飲み物(60円)

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★晩ごはん(5人分)★

  お好み焼き

 約478円

   内訳:お好み焼き粉(214円)

      豚肉(0円・ふるさと納税)

      キャベツ(107円)

      ねぎ(53円)

      玉子4個(64円)

      調味料(40円)

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5/14(日)の合計、約1,895円でした~!!

 

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