ツナ玉どんぶり
ツナマヨと炒り玉子を
紅生姜を混ぜた酢飯にのせて・・
ツナ玉丼を作りました～！！
酢飯と紅しょうがで、
さっぱりしているのに、
ご飯がすすみます！！
３合分のご飯がアッという間に
なくなっちゃいました～！！
では、４/１１（火）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★朝ごはん（５人分）＆お弁当（１人分）★
ご飯 ハンバーグ 卵焼き
ミニトマト 野菜天の煮物
ピーマンの昆布和え
飲み物 シリアル
約５４５円
内訳：ご飯３合（１４１円）
そぼろふりかけ（８０円）
ハンバーグ（残り）
玉子３個（４８円）
ミニトマト（２０円）
野菜天（８４円）
ピーマン（４２円）
塩昆布（６円）
飲み物（６０円）
シリアル＆牛乳（５４円）
調味料（１０円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★昼ごはん（３人分）★
手羽元のトマト煮込み
ご飯
０円（すべて残り物）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★おやつ★
シリアル スナック菓子
飲みもの
約６４４円
内訳：シリアル＆牛乳（３８３円）
スナック菓子（２０１円）
飲みもの（６０円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★晩ごはん（５人分）★
ツナ玉どんぶり 豚汁
きんぴらごぼう ハネジューメロン
１，５２０円【１人あたり約３０４円】
内訳：ご飯３合（１４１円）
紅しょうが（９６円）
ツナ２缶（１８２円）
玉子３個（４８円）
ねぎ（残り）
ごぼう（２１４円）
にんじん１本（７１円）
豚肉（１６２円）
豆腐（８４円）
玉ねぎ（残り）
キャベツ（残り）
しいたけ（１２０円）
調味料（８０円）
ハネジューメロン１玉（３２２円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
４/１１（火）の合計、約２，７０９円でした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「お小遣い稼ぎ」のブログもやっています！
お得にネットショッピングする方法なども紹介しております！
こちらから⇒「専業主婦のお小遣い稼ぎ」
「節約・お得情報」のブログもやっています！
こちらから⇒「楽しく節約する！専業主婦と仲間たち！」
お立ち寄りしていただければ幸いです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログランキングに参加しています！
応援クリックお願いします↓↓↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
