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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

いなりずし

金曜日の晩ごはんに

「いなりずし」を作りました~。

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あげに味がよくしみ込むように、

お昼前にあげを煮ました。

夕方、酢飯を詰めるときには、

あげは冷めているので、

パパッと作れました~。

美味しく出来上がったので、

32個も作ったのですが、

あっという間に、食べられちゃいました~!!

残ったら、翌日のお昼ご飯に

食べれるかも!!と思ってたのに~。

1つも残らないなんて・・・(

次はもっとたくさん作らなきゃです!!

 

では、12/9(金)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん(5人分)【お弁当含む】★

  チャーハン 鶏ハンバーグ

  カラーピーマンのチーズ焼き

  ウインナーの卵炒め

  飲み物

 約557円

   内訳:ご飯(残り)

      白ねぎ1本(53円)

      玉子2個(21円)

      鶏ハンバーグ(残り)

      カラーピーマン2個(179円)

      チーズ(30円)

      ウインナー(132円)

      玉子3個(32円)

      調味料(50円)

      飲み物(60円)

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★昼ごはん★

  マーボー豆腐

 0円(すべて残り物)

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★おやつ★

  お菓子 飲み物

 約250円

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★晩ごはん★

  いなりずし 豚汁

 約815円【1人あたり163円】

   内訳:ご飯3合(129円)

      あげ(168円)

      豚肉(340円)

      大根(57円)

      玉ねぎ(51円)

      野菜炒め(残り)

       ↑(前日のラーメンの具)

      調味料(70円)

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12/9(金)の合計、約1,622円でした~!!!

 

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