読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

イングリッシュマフィンで”ハンバーガー”を作った~!

パン料理

ず~っと前から、”ハンバーガー”が食べたくて・・・

そう思っていたら、ちょうど、「イングリッシュマフィン」が

安くなっていて・・・

迷わず晩ごはんは、”ハンバーガー”を作りました~!!!

f:id:fullhome:20161103155827j:plain

 レタスが高かったので、

代わりに、「カット野菜」を使いました。

1個でボリュームがあるのに、

子ども達は2個ずつ食べていました~!!

すごい食欲。。。

 

では、11/1(火)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思いま~す。

*************************

朝ごはん(5人分)【お弁当含む

 梅混ぜご飯 ふりかけご飯

 れんこんの肉そぼろ炒め

 かにかま入りスクランブルエッグ

 ほうれん草のおひたし

 にんじんの胡麻和え 飲み物

約401円

  内訳:ご飯3合(129円)

     梅混ぜふりかけ(3円)

     ふりかけ(33円)

     れんこんの肉そぼろ炒め(残り)

     かにかま(21円)

     玉子3個(48円)

     ほうれん草(61円)

     にんじん1/2本(26円)

     調味料(20円)

     飲み物(60円)

f:id:fullhome:20161103155841j:plain

*************************

昼ごはん(1人分)

 お味噌汁 ご飯 水菜サラダ

0円(すべて残り物)

*************************

おやつ

 お菓子 飲み物

約220円

 *************************

晩ごはん(5人分)

 ハンバーガー ブロッコリー ポテト

 コーンスープ

約798円【1人あたり160円】

  内訳:イングリッシュマフィン2袋(190円)

     食パン1枚(17円)

     豚ミンチ(299円)

     玉子1個(16円)

     玉ねぎ1/2個(8円)

     じゃがいも2個(35円)

     ブロッコリー(106円)

     コーンスープ5袋(107円)

     調味料(20円)

 *************************

11/1(火)の合計、約1,419円でした~!!

 

*************************

「お小遣い稼ぎ」のブログもやっています!

お得にネットショッピングする方法なども紹介しております!

こちらから⇒専業主婦のお小遣い稼ぎ

「節約・お得情報」のブログもやっています!

こちらから⇒楽しく節約する!専業主婦と仲間たち!

お立ち寄りしていただければ幸いです。

*************************

ブログランキングに参加しています!

応援クリックお願いします↓↓↓

 

 

*************************