イングリッシュマフィンで”ハンバーガー”を作った～！
ず～っと前から、”ハンバーガー”が食べたくて・・・
そう思っていたら、ちょうど、「イングリッシュマフィン」が
安くなっていて・・・
迷わず晩ごはんは、”ハンバーガー”を作りました～！！！
レタスが高かったので、
代わりに、「カット野菜」を使いました。
１個でボリュームがあるのに、
子ども達は２個ずつ食べていました～！！
すごい食欲。。。
では、１１/１（火）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思いま～す。
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朝ごはん（５人分）【お弁当含む】
梅混ぜご飯 ふりかけご飯
れんこんの肉そぼろ炒め
かにかま入りスクランブルエッグ
ほうれん草のおひたし
にんじんの胡麻和え 飲み物
約４０１円
内訳：ご飯３合（１２９円）
梅混ぜふりかけ（３円）
ふりかけ（３３円）
れんこんの肉そぼろ炒め（残り）
かにかま（２１円）
玉子３個（４８円）
ほうれん草（６１円）
にんじん1/2本（２６円）
調味料（２０円）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（１人分）
お味噌汁 ご飯 水菜サラダ
０円（すべて残り物）
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おやつ
お菓子 飲み物
約２２０円
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晩ごはん（５人分）
ハンバーガー ブロッコリー ポテト
コーンスープ
約７９８円【１人あたり１６０円】
内訳：イングリッシュマフィン２袋（１９０円）
食パン１枚（１７円）
豚ミンチ（２９９円）
玉子１個（１６円）
玉ねぎ1/2個（８円）
じゃがいも２個（３５円）
ブロッコリー（１０６円）
コーンスープ５袋（１０７円）
調味料（２０円）
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１１/１（火）の合計、約１,４１９円でした～！！
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