舞茸の炊き込みごはん
舞茸を使って、「炊き込みごはん」を
作りました～。
具は、舞茸とにんじん、あげの３種類です。
水加減、味付けともに、家族から高評価でした～。
では、７/２３（土）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん（５人分）
スナックパン 飲み物
約５０７円
内訳：スナックパン３袋（４４７円）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（５人分）
チヂミ 冷やし中華 そうめん
約２１５円
内訳：チヂミ粉250ｇ（９１円）
にら１束（８４円）
冷やし中華（残り）
そうめん５束（０円・いただき物）
めんつゆ（４０円）
ねぎ（残り）
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おやつ
かき氷
約１０５円
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夜ごはん（３人分）
炊き込みごはん 卵スープ
焼き鳥 ツナとトマトのサラダ
約１，０５９円（１人あたり３５３円）
内訳：ごはん３合（１２９円）
舞茸２パック（１４７円）
にんじん１本（３５円）
あげ（２０円）
玉子２個（４５円）
鶏モモ肉（３９３円）
ツナ１缶（９１円）
トマト２個（１２９円）
調味料（７０円）
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７/２３（土）の合計、約１，８８６円でした～。
「炊き込みご飯」
～家族の評価～（５段階）
＊見た目 ★★★★★
＊コスト ★★★★★
＊美味しさ ★★★★★
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