かつおのタタキ
またまた、夜ごはんは、
「かつおのタタキ」にしました～。
１００ｇ＝１００円だったので、
即決しましたよ～☆
私以外のみんなは、
いつも通り、「ポン酢」をかけて食べていましたが、
私は、「ドレッシング」をかけて、いただきました～。
いつもと違って新鮮な感じで、
とっても美味しかったです☆☆
続いて、７/５（火）のおうちごはんと
食費の紹介をしたいと思いま～す！
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朝ごはん（５人分）［お弁当含む］
塩こんぶごはん あおさご飯
玉子焼き ウインナー ミニトマト
ひじき煮 白身魚（冷凍） 飲み物
約４９５円
内訳：ごはん３合（１２９円）
塩こんぶ（３円）
あおさふりかけ（１８円）
玉子３個（６７円）
調味料（１０円）
ウインナー（１２０円）
ミニトマト（１６円）
ひじき煮（残り）
白身魚（冷凍食品）（７２円）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（１人分）
カレーライス
０円（残り物）
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おやつ
お菓子 アイス 飲み物
約２３４円
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夜ごはん（５人分）
かつおのタタキ えのきと豆腐の味噌汁
ごはん
約１，１９５円（１人あたり２３９円）
内訳：かつおのタタキ（７５０円）
玉ねぎ１個（４０円）
ねぎ（残り）
えのき（１０６円）
豆腐（９５円）
ごはん３合（１２９円）
調味料（７５円）
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７/５（火）の合計、約１，１９５円でした～。
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