２日目カレーで楽チン晩ごはん！！
前日がカレーライスだったら、
翌日ももちろん「カレー」になります★
ということで、
「２日目カレー」です。
さつまいもや玉ねぎは溶けてしまって・・
所々に少し残っているだけです。
カレーは、２日続いても
みんな、おかわりまでしっかりして、
いっぱい食べてくれるので嬉しいですね～★
母ちゃんは、ご飯炊いて、カレーを温めるだけの
楽チン晩ごはんに気分が上がります★★★
では、７/８（土）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）★
ロールケーキ トースト
飲み物
約２８７円
内訳：ロールケーキ（１６８円）
食パン２枚（３９円）
マーガリン＆シロップ（２０円）
飲み物（６０円）
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★昼ごはん（５人分）★
そうめん
約３６３円
内訳：そうめん５束（２０１円）
玉子３個（４８円）
かにかま（８４円）
調味料（３０円）
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★おやつ★
ジュース 飲み物
約４５６円
内訳：ジュース（３９６円）
飲み物（６０円）
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★晩ごはん（５人分）★
カレーライス 塩ラーメン
約２１８円【１人あたり約４４円】
内訳：カレー（残り）
ご飯４合（１８８円）
インスタント塩ラーメン
１袋（３０円）
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７/８（土）の合計、約１，３２４円でした～！！
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カレーライス（2017.07.07）
この日の晩ごはんは、
「カレー」にしました。
いつもと同じ、
代わり映えしないフツ～のカレーです。。。
でも、こんなフツ～のカレーが
我が家の腹ペコたちを
満腹にしてくれるのです！！！
さすが、カレー様★★★
では、７/７（金）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）＆お弁当（１人分）★
ご飯 シュウマイ
チキンナゲット 卵焼き
ウインナーとほうれん草の炒め物
ミニトマト 飲み物
約３９５円
内訳：ご飯２合（９４円）
梅ふりかけ（１０円）
シュウマイ（８４円）
チキンナゲット（残り）
玉子３個（４８円）
ウインナー（８９円）
ミニトマト（残り）
ほうれん草（残り）
調味料（１０円）
飲み物（６０円）
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★昼ごはん（１人分）★
冷やしうどん
約４１円
内訳：うどん１玉（２１円）
天かす（１０円）
調味料（１０円）
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★晩ごはん（５人分）★
カレーライス
約９００円【１人あたり約１８０円】
内訳：ご飯４合（１８８円）
カレールー（１０６円）
さつまいも２本（１６０円）
人参２本（９２円）
玉ねぎ２個（８５円）
豚肉（２６９円）
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７/７（金）の合計、約１，３３６円でした～！！
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お豆腐入りチキンナゲット
お豆腐と鶏ミンチで
チキンナゲットを作りました～。
左がお弁当用、
右が晩ごはん用です。
鶏ミンチだけで作っても美味しいのですが、
お豆腐を入れてフワフワ柔らかに～。
ケチャップにつけて、
美味しくいただきました～！！
では、７/６（木）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）＆お弁当（１人分）★
ホットドッグ 飲み物
ご飯 野菜フライ 卵焼き
ハムとピーマンの炒め物
鶏むね肉のドレッシング和え
約８４５円
内訳：ロールパン（２１２円）
ウインナー（１７９円）
玉ねぎ（残り）
ご飯２合（９４円）
梅わかめふりかけ（１０円）
野菜フライ（９５円）
玉子３個（４８円）
ハム（６７円）
ピーマン（５０円）
鶏ムネ肉（残り）
調味料（３０円）
飲みもお（６０えん）
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★昼ごはん（１人分）★
冷やし中華
０円（残り物）
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★おやつ★
ヨーグルト 飲み物
約１６６円
内訳：ヨーグルト（１０６円）
飲み物（６０円）
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★晩ごはん（５人分）★
豆腐入りチキンナゲット
ご飯 ほうれん草のおひたし
ミニトマト
かき玉汁
約１，２４５円【１人あたり約２４９円】
内訳：ご飯３合（１４１円）
鶏ミンチ（５６８円）
豆腐（８４円）
玉子２個（３２円）
ほうれん草（１０６円）
ミニトマト（２１４円）
玉ねぎ（残り）
大葉（残り）
調味料（１００円）
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７/６（木）の合計、約２，２５６円でした。
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