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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

そばめし

我が家では、ご飯が余ってくると、

”チャーハン”を作ったり、

”チキンライス”を作ったりすることが多いのですが、

その2つ以外にもよく作るのが”そばめし”です。

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でも、”そばめし”は焼きそば麺がないと

作れないので、

買い物に行くと、多めに買って常備しています。

ソース味が食欲をそそり、

作っている最中からお腹がグ~って鳴ります(笑)

ココだけの話・・・

味見の回数が多いです(笑)

我が家のみんなが大好きな”そばめし”

お腹い~っぱい、ごちそうさまでした~!!

 

では、3/19(日)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん(5人分)★

  スナックパン あんぱん

  クリームパン 飲みもの

 約483円

   内訳:スナックパン1袋(149円)

      あんぱん5個入り(84円)

      クリームパン5個入り(84円)

      飲み物(166円)

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★昼ごはん(5人分)★

  そばめし

 約229円

   内訳:ご飯(残り)

      焼きそば麺2玉(42円)

      キャベツ(53円)

      ウインナー(134円)

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★おやつ★

  チョコ菓子 ポテトチップス 

  飲み物 シュークリーム

 約431円

   内訳:チョコ菓子1袋(95円)

      ポテトチップス大1袋(192円)

      シュークリーム(84円)

      飲み物(60円)

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★晩ごはん(5人分)★

  外食

 4,985円

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3/19(日)の合計、約6,128円でした。

 

 

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