肉うどん
『肉うどん』を作りました～。
甘辛く味付けしたお肉をのせて、
お汁は、溶き卵を混ぜいれ、
片栗粉でとろみをつけています。
最後までアツアツのおうどんが食べれて
体の中からぽっかぽかになりました～！！
では、１１/２２（火）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん（５人分）【お弁当含む】
梅混ぜご飯 ふりかけご飯
ねぎ入り卵焼き アイコトマト
鶏つくね ひじき煮
ブロッコリーのドレッシング和え
飲み物
約３９９円
内訳：ご飯３合（１２９円）
梅ふりかけ（６円）
ふりかけ（３３円）
ねぎ（１０７円）
玉子３個（６４円）
トマト（残り）
鶏つくね（残り）
ブロッコリー（残り）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（１人分）
ご飯 味噌汁 納豆
０円（すべて残り物）
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おやつ
チョコ菓子 飲み物 お菓子
約５７２円
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晩ごはん（５人分）
肉うどん
約５１２円【１人あたり１０２円】
内訳：うどん５玉（１８３円）
玉子３個（６４円）
豚肉（０円・ふるさと納税）
にんじん１本（５２円）
玉ねぎ１玉（３６円）
椎茸1/2袋（１０７円）
ねぎ（残り）
調味料（７０円）
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１１/２２（火）の合計、約１,４８３円でした～！！
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