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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

大量にゲットしたピーマンで肉詰めを作りました~。

お肉のおかず

買い物に行ったら、

「ピーマンの袋詰め」をやっていたので、

旦那さんに詰めてもらったら、

な、なんと28個もゲットできました~!!!

それで、ピーマンがたくさん食べれる

「肉詰め」を作りました~。

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肉詰めを1人5個ほど食べたので、

1人でピーマン2個半も食べたことになります!!

いっぱい食べましたね~★

ピーマンがやわらかくて、美味しかったです。

 

では、11/13(日)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思いま~す。

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朝ごはん(5人分)

 ホットケーキ 柿 りんご

 飲み物

約350円

  内訳:ホットケーキミックス1袋(71円)

     玉子1個(16円)

     牛乳(35円)

     柿(0円・いただき物)

     りんご2個(168円)

     飲み物(60円)

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昼ごはん(5人分)

 チャーハン フランクフルト

約320円

  内訳:ご飯(残り)

     玉子2個(32円)

     フランクフルト6本(258円)

     ねぎ(残り)

     調味料(30円)

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おやつ

 アイス4個 メロンパン コロッケ

 飲み物

約579円

  内訳:アイス4個(359円)

     メロンパン1個(63円)

     コロッケ5個(97円)

     飲み物(60円)

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晩ごはん(5人分)

 ピーマンの肉詰め オニオンサラダ

 野菜の味噌汁 ご飯

約1,113円【1人あたり223円】

  内訳:ご飯3合(129円)

     ピーマン14個(150円)

     合挽きミンチ(691円)

     玉子1個(11円)

     玉ねぎ1個(41円)

     にんじん(残り)

     大根(残り)

     茎わかめ(21円)

     調味料(70円)

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11/13(日)の合計、約2,362円でした。

 

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