チキンなし!?のオムライス
木曜日の夜ごはんに、
子どものリクエストで
「オムライス」を作りました。
いつもは、チキンライスを卵で包んで・・・って
作るのですが、
この日は、鶏肉を買っていなかったので、
にんじんと玉ねぎだけを入れた、
チキンなしバージョンの
「ケチャップライス」を卵で包んで作りました~。
なんと!四角いオムライスになってしまった!!
まぁ、これは、これで、美味しかったけど!!
では、7/28(木)のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん(5人分)
菓子パン 飲み物
約406円
内訳:パン4個(298円)
飲み物(108円)
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昼ごはん(4人分)
かにかまチャーハン
約239円
内訳:ごはん(残り)
玉子2個(45円)
コーン(冷凍)(48円)
かにかま(126円)
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おやつ
お菓子 スナックパン ジュース3本
飲み物
約644円
内訳:お菓子(192円)
スナックパン1袋(149円)
ジュース3本(243円)
飲み物(60円)
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夜ごはん(5人分)
オムライス
約469円(1人あたり94円)
内訳:ごはん4合(172円)
にんじん1本(71円)
玉ねぎ1個(64円)
玉子5個(112円)
ケチャップ(50円)
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デザート
カルピスシャーベット
約491円
内訳:カルピス(154円)
牛乳(108円)
みかん(缶詰)(235円)
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7/28(木)の合計、約2,249円でした。
「オムライス」
~家族の評価~(5段階)
*見た目 ★★★★★
*コスト ★★★★★
*美味しさ ★★★★★
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