あじの開き
月曜日の夜ごはんのメニューは、
久しぶりに「あじの開き」にしました～。
ほかに、
「肉じゃが・豆腐と茎わかめの味噌汁」を
作りました。
では、７/１８（月）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん（５人分）
バター入りロールパン
飲み物 メロン
約４７３円
内訳：ロールパン（１４９円）
飲み物（１０８円）
ハネジューメロン１玉（２１６円）
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昼ごはん（５人分）
焼きそば
約３５７円
内訳：麺５玉（８６円）
キャベツ（５７円）
ピーマン（残り）
ソーセージ３本（１２１円）
ソース（９３円）
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おやつ
アイス 飲み物 お菓子
約５２１円
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夜ごはん（５人分）
あじの開き 肉じゃが ごはん
豆腐と茎わかめの味噌汁
約１，５４７円（１人当たり３０９円）
内訳：あじ開き６枚（７２０円）
ごはん２合（８６円）
鶏肉（３５４円）
じゃがいも（１０６円）
にんじん２本（１０４円）
玉ねぎ１個（４０円）
豆腐（３１円）
茎わかめ（３６円）
ねぎ（残り）
調味料（７０円）
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７/１８（月）の合計、約２，８９８円でした～。
「あじの開き」
～家族の評価～ （５段階）
＊見た目 ★★★★☆
＊コスト ★★★★☆
＊美味しさ ★★★★★
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