お腹いっぱい、から揚げを！！
日曜日、夜ごはんに
「から揚げ」を作りました～。
今回は、鶏ムネ肉を使いました。
モモ肉に比べて、パサパサ感はありますが、
とっても美味しかったです！！
こちら ↓↓↓
ド～ンっと、約１.２kg分です！！！
そして、ムネ肉の魅力は・・・
なんと言っても、値段です！！
モモ肉の約半分なので、
主婦にとっては、ありがたいです☆
では、５/１５（日）のおうちごはんと
食費を紹介したいと思いま～す！！
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朝ごはん（６人分）
塩昆布おにぎり 菓子パン
飲み物
約２０８円（３５円/人）
内訳：塩昆布（２０円）
ごはん（残り）
菓子パン（１０８円）
飲み物（８０円）
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昼ごはん（６人分）
外食（お好み焼き・焼きそば・たこ焼き）
２，８８０円
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おやつ（４人分）
１人用アイス（４人分） お菓子
約４７０円（１１８円/人）
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夜ごはん（５人分）
鶏のから揚げ 野菜炒め
新玉ねぎのサラダ
ブロッコリーの玉子スープ
納豆 ごはん
デザートに、メロン
約１，２６４円（２５３円/人）
内訳：鶏ムネ肉（５６５円）
しょうが（２１円）
小麦粉＆片栗粉（５０円）
キャベツ（６５円）
パプリカ２個（２７６円）
新玉ねぎ１個（４１円）
ブロッコリー（残り）
玉子２個（２２円）
納豆３パック（９５円）
ごはん３合（１２９円）
メロン（残り）
「いっただきま～す！！」
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５/１５（日）の合計 ４，８２２円 でした・・・
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