親子丼（2017.06.12）
久しぶりに親子丼を作ってみました～。
やさしい味に、
ふわふわ卵で美味しかったです！！
では、６/１２（月）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）＆お弁当（１人分）★
ご飯 豆腐ハンバーグ
小松菜とベーコンの炒め物
卵焼き ミニトマト
飲み物 ドーナツ
約４４２円
内訳：ご飯３合（１４１円）
鮭フレーク（０円・いただき物）
豆腐ハンバーグ（残り）
小松菜（残り）
ベーコン（１１５円）
玉子３個（４８円）
ミニトマト（残り）
調味料（１５円）
飲み物（６０円）
ドーナツ１個（６３円）
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★昼ごはん（２人分）★
麻婆茄子丼
０円（残り物）
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★おやつ★
スナック菓子 飲み物
こんにゃくゼリー
約４５４円
内訳：スナック菓子（１１８円）
飲み物（１９８円）
こんにゃくゼリー（１３８円）
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★晩ごはん（５人分）★
親子丼 マカロニサラダ
お味噌汁
約９６７円【１人あたり約１９３円】
内訳：ご飯３合（１４１円）
鶏モモ肉（２４６円）
玉ねぎ２個（６８円）
マカロニ（８４円）
パプリカ２個（１６８円）
きゅうり２本（８４円）
豆腐（８４円）
わかめ（３２円）
調味料（６０円）
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６/１２（月）の合計、約１，８６３円でした～！！
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