野菜の肉巻き
ふるさと納税で届いた
クイーンハーブ豚を使って、
「野菜の肉巻き」を作りました～。
焦げ目が少し目立ちますね・・・。
巻いた野菜は、
にんじん・パプリカ（赤・黄）です。
オニオンサラダと一緒のお皿に盛り付けたので、
それぞれ自分の好きなポン酢やドレッシングを
かけていただきました～。
では、５/２５（木）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）＆お弁当（１人分）★
ご飯 焼肉
にんじんのドレッシング和え
ピーマンの昆布和え
かにかまとねぎのスクランブルエッグ
ミニトマト 飲み物
約３６１円
内訳：ご飯３合（１４１円）
鮭わかめふりかけ（２０円）
にんじん（残り）
ピーマン（残り）
玉子３個（４８円）
かにかま（４２円）
ねぎ（残り）
ミニトマト（３０円）
調味料（２０円）
飲み物（６０円）
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★昼ごはん（１人分）★
ご飯 納豆
約３２円
内訳：ご飯（残り）
納豆１パック（３２円）
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★おやつ★
飲み物 シリアル
約８０円
内訳：シリアル＆牛乳（２０円）
飲み物（６０円）
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★晩ごはん（５人分）★
野菜の肉巻き ご飯
オニオンサラダ お味噌汁
約７６９円【１人あたり約１５４円】
内訳：ご飯３合（１４１円）
豚肉（０円・ふるさと納税でGET）
パプリカ３個（１０６円）
にんじん１本（４６円）
玉ねぎ１個（４１円）
ミニトマト（６０円）
わかめ（３２円）
豆腐（８４円）
小松菜（５３円）
まいたけ（１０６円）
調味料（１００円）
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５/２５（木）の合計、約１，２４２円でした～！！
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