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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

適当すぎる晩ごはん・・・

5/17(水)の晩ごはん・・・

何を作ったらいいか考えてると

ドンドン時間が過ぎていき・・・

結局、最終手段のうどん・ラーメンを

作ってしまいました・・。

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包丁を使ったのは、

わかめを切った時だけでした。

うどんもラーメンもキムチご飯も

ぜ~んぶ美味しいものなので、

お腹いっぱいになったのですが・・・。

ちゃんとおかずを作ろうと思い、

反省した晩ごはんでした。

 

では、5/17(水)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん(5人分)&お弁当(2人分)★

  ご飯 から揚げ ブロッコリー

  ごぼう天の煮物 卵焼き

  ミニトマト ウインナー

  飲み物

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 約625円

   内訳:ご飯3合(141円)

      鮭わかめふりかけ(20円)

      からあげ(残り)

      ブロッコリー(残り)

      ごぼう天2袋(212円)

      玉子3個(48円)

      ミニトマト(残り)

      ウインナー(134円)

      調味料(10円)

      飲み物(60円)

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★昼ごはん(1人分)★

  ご飯 お味噌汁

 0円(すべて残り物)

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★おやつ★

  スナック菓子 飲み物

  アイス シリアル

 約220円

   内訳:スナック菓子(84円)

      アイス(14円)

      シリアル&牛乳(62円)

      飲み物(60円)

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★晩ごはん(5人分)★

  わかめうどん わかめラーメン

  キムチ ご飯

 約298円【1人あたり約60円】

   内訳:うどん3玉(62円)

      中華めん2玉(41円)

      わかめ(64円)

      ねぎ(残り)

      ご飯(残り)

      キムチ(71円)

      調味料(60円)

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5/17(水)の合計、約1,143円でした~!!

 

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