カラフル天津飯
４/２４（月）の晩ごはんは、
「天津飯」を作りました～。
今回は、卵にねぎを混ぜて焼き、
あんには、にんじんとしいたけを入れたので、
カラフルな天津飯になりました～★★★
子ども達も「キレ～イ！！」って
喜んで食べてくれました～！！
では、４/２４（月）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）＆お弁当（１人分）★
ご飯 コロッケ
野菜のドレッシング和え
卵焼き ウインナー
飲みもの
約４３３円
内訳：ご飯３合（１４１円）
ふりかけ２袋（２１円）
コロッケ（残り）
キャベツ＆にんじん（残り）
玉子３個（６７円）
ウインナー（１３４円）
調味料（１０円）
飲み物（６０円）
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★昼ごはん（１人分）★
ご飯 焼肉 朝おかずの残り
０円（すべて残り物）
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★おやつ★
ゼリー アイス スナック菓子
飲み物 シリアル
約８１０円
内訳：ゼリー５個（３５１円）
アイス（２１０円）
スナック菓子１袋（８４円）
シリアル＆牛乳（１０５円）
飲み物（６０円）
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★晩ごはん（５人分）★
天津飯 オニオンサラダ
厚揚げとキャベツの味噌汁
約８６９円【１人あたり約１７４円】
内訳：ご飯３合（１４１円）
玉子５個（１１２円）
ねぎ（残り）
しいたけ（１０７円）
にんじん１本（６２円）
玉ねぎ（０円・いただき物）
わかめ（３２円）
きゅうり１本（４１円）
ミニトマト（２１０円）
厚揚げ（８４円）
キャベツ（残り）
調味料（８０円）
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４/２４（月）の合計、約２，１１２円でした。
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