野菜が多めのフライパン焼肉

日曜日はお天気が良く、

外の方が気持ちいいぐらいだったので、

お庭にタープテントを立てて、

子ども達と過ごしました。

コーヒーも飲んだりして、ゆったりと・・・

そうしてるうちに、

晩ごはんもテントで食べたいと言い出して。

そんな急に、予定もしていないことを

言われても～って感じだったのですが、

子ども達も決して譲らずで・・・。

仕方なく子ども達だけ、テントで食べることに。

バーベキューとまではいきませんが、

雰囲気を出すために、「焼肉」を作りました～。

子ども達も「うま～い！！」と

いっぱい食べてくれました～！！

楽しんでくれたので良かったです★★★

では、４/２３（日）のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん（５人分）★

　　ランチパック　飲み物

　　シリアル

　約５４２円

　　　内訳：ランチパック５個（４２０円）

　　　　　　飲み物（６０円）

　　　　　　シリアル＆牛乳（６２円）

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★昼ごはん（５人分）★

　　冷やしうどん　チキンラーメン

　　おにぎり　お味噌汁

　約２６８円

　　　内訳：うどん５玉（１０５円）

　　　　　　ねぎ（残り）

　　　　　　チキンラーメン２袋（１２３円）

　　　　　　ご飯（残り）

　　　　　　鮭わかめふりかけ（１０円）

　　　　　　お味噌汁（残り）

　　　　　　調味料（３０円）

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★おやつ★

　　チョコレート　菓子パン

　　アイス　いちごオレ　飲み物

　約５７６円

　　　内訳：チョコレート１袋（２１４円）

　　　　　　菓子パン１袋（１０６円）

　　　　　　アイス（９０円）

　　　　　　いちごオレ（１０６円）

　　　　　　飲み物（６０円）

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★晩ごはん（５人分）★

　　野菜多めの焼肉　ご飯

　　かき玉汁

　約９９１円【１人あたり約１９８円】

　　　内訳：ご飯４合（１８８円）

　　　　　　豚肉（４２０円）

　　　　　　キャベツ（残り）

　　　　　　にんじん（残り）

　　　　　　しいたけ（１０７円）

　　　　　　玉ねぎ（残り）

　　　　　　玉子２個（４５円）

　　　　　　調味料（６０円）

　　　　　　ねぎ（１７１円）

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４/２３（日）の合計、約２，３７７円でした。

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