目玉焼きのせそばめし

ご飯が余ってきたので、

晩ごはんに”そばめし”を作りました～。

今回は、目玉焼きをのせてみました～★★★

半熟たまごがとろ～り・・・

と、思っていたら、

少し固まりすぎてしまいました・・・。

半熟って難しいです・・・

 でも、美味しくてお腹いっぱいになりました！！

では、４/１４（金）のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん（５人分）＆お弁当（１人分）★

　　ご飯　卵焼き　豚肉の生姜焼き

　　ブロッコリーのおかか和え

　　ミニトマト

　　飲み物 

　約２８５円

　　　内訳：ご飯３合（１４１円）

　　　　　　玉子３個（４８円）

　　　　　　豚肉の生姜焼き（残り）

　　　　　　ブロッコリー（残り）

　　　　　　ミニトマト（残り）

　　　　　　鰹節２パック（２６円）

　　　　　　調味料（１０円）

　　　　　　飲み物（６０円）

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★昼ごはん（１人分）★

　　ご飯　お味噌汁

　０円（すべて残り物）

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★おやつ★

　　スナック菓子　飲み物

　約２２８円

　　　内訳：スナック菓子（１６８円）

　　　　　　飲みもの（６０円）

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★晩ごはん（５人分）★

　　目玉焼きのせそばめし

　　もずく酢

　約６７７円【１人あたり約１３５円】

　　　内訳：ご飯（残り）

　　　　　　焼きそば麺２玉（４２円）

　　　　　　キャベツ（３０円）

　　　　　　パプリカ（残り）

　　　　　　豚肉（２４３円）

　　　　　　玉子５個（８０円）

　　　　　　もずく（１６１円）

　　　　　　きゅうり１本（４１円）

　　　　　　調味料（８０円）

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４/１４（金）の合計、約１，１９０円でした～！！

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