ルーティンご飯のカレーライス
月２回ペースで作っている
”カレーライス”。
何を作ったらいいのか悩むとき、
疲れているとき・・など、
なぜか”カレー”が浮かんできます（笑）
まぁ、美味しいし、
子ども達もいっぱい食べてくれる
満腹ご飯、助かってます！！
では４/６（木）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★朝ごはん（５人分）★
おにぎり
ねぎ入り卵焼き 飲み物
約１３８円
内訳：ご飯３合（残り）
梅わかめふりかけ（１０円）
鮭わかめふりかけ（１０円）
玉子３個（４８円）
ねぎ（残り）
調味料（１０円）
飲み物（６０円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★昼ごはん（４人分）★
冷やしうどん 温うどん
から揚げ
約１３４円
内訳：うどん４玉（８４円）
から揚げ（残り）
ねぎ（残り）
調味料（５０円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★おやつ★
スナック菓子 ヨーグルト
飲み物 ジュース
約５３７円
内訳：スナック菓子２袋（１９０円）
ヨーグルト（１３８円）
飲み物（６０円）
ジュース（１４９円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★晩ごはん（５人分）★
カレーライス サラダ
約１，０９２円【１人あたり約２１８円】
内訳：ご飯４合（１８８円）
カレールー（１２８円）
豚肉（２３７円）
さつまいも１本（１０６円）
にんじん１本（７１円）
玉ねぎ１個（６３円）
ブロッコリー（１３８円）
キャベツ（４０円）
ツナ１缶（９１円）
調味料（３０円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
４/６（木）の合計、約１，９０１円でした～！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「お小遣い稼ぎ」のブログもやっています！
お得にネットショッピングする方法なども紹介しております！
こちらから⇒「専業主婦のお小遣い稼ぎ」
「節約・お得情報」のブログもやっています！
こちらから⇒「楽しく節約する！専業主婦と仲間たち！」
お立ち寄りしていただければ幸いです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログランキングに参加しています！
応援クリックお願いします↓↓↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
