朝からご飯を3合も食べた~!!
我が家の朝ごはん、
お弁当がある日は、
そのおかずの残りを食べます。
この日は、おかずの数も多かったせいか、
3合炊いたご飯がスッカラカンに!!
「えーーっ!!」って叫んだぐらいです(笑)
朝からモリモリ食べてくれるのは
嬉しいんですが・・・
「どれぐらい炊けばいいの~??」って
チョットだけ焦る母ちゃんでした。。。
では、3/22(水)のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん(5人分)&お弁当(1人分)★
ご飯 チキンカツ ひじき煮
卵焼き ウインナー
ブロッコリー ミニトマト
飲み物
約509円
内訳:ご飯3合(141円)
鰹節2パック(26円)
チキンカツ(残り)
ひじき煮(残り)
玉子3個(32円)
ウインナー(134円)
ブロッコリー(残り)
ミニトマト(106円)
調味料(10円)
飲み物(60円)
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★昼ごはん(1人分)★
朝の残り
0円
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★おやつ★
ミニチョコクロワッサン
あんぱん お菓子
飲み物
約646円
内訳:ミニチョコクロワッサン
10個入り(171円)
あんぱん5個入り(84円)
お菓子2袋(331円)
飲み物(60円)
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★晩ごはん(5人分)★
かつおのタタキ ご飯
れんこんのきんぴら お味噌汁
約1,796円【1人あたり約360円】
内訳:ご飯3合(141円)
かつおのタタキ(916円)
ねぎ(171円)
れんこん(313円)
にんじん1本(71円)
厚揚げ(84円)
調味料(100円)
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3/22(水)の合計、約2,951円でした。
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