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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

温玉しらす丼

晩ごはんに”しらす丼”を作りました~。

今回はとろ~り温泉たまごをのせて・・・

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と、思ったら・・・

少し時間が経ち過ぎて固まっちゃいました~(笑)

残念・・・。

でも、半熟でもしらす丼と相性ばっちりなので

とっても美味しかったです★★★

 

では、3/18(土)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん(5人分)★

  スナックパン あんぱん

  飲み物

 約293円

   内訳:スナックパン1袋(149円)

      あんぱん5個入り(84円)

      飲み物(60円)

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★昼ごはん(5人分)★

  ねぎラーメン 炊き込みご飯

  うどん入り味噌汁

 約145円

   内訳:中華めん4玉(84円)

      うどん1玉(21円)

      ねぎ(残り)

      炊き込みご飯(残り)

      お味噌汁(残り)

      調味料(40円)

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★おやつ★

  ポテトチップス クッキー

  チョコ菓子 飲み物

 約472円

   内訳:ポテトチップス1袋(84円)

      クッキー1箱(127円)

      チョコ菓子1袋(95円)

      飲み物(166円)

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★晩ごはん(5人分)★

  温玉しらす丼 野菜炒め

  お味噌汁

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 約1,142円【1人あたり約228円】

   内訳:ご飯3合(141円)

      しらす(413円)

      玉子5個(53円)

      ねぎ(残り)

      キャベツ(53円)

      にんじん(残り)

      豚肉(155円)

      ピーマン大1個(41円)

      しいたけ(53円)

      まいたけ(106円)

      焼麩(15円)

      わかめ(32円)

      調味料(80円)

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3/18(土)の合計、約2,052円でした。

 

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