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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

たこ焼き&おにぎり

粉もの

3/11(土)の晩ご飯は、

クルクルまわすのが楽しい

”たこ焼き”にしました~!!

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”たこ焼き”だけだと、お腹いっぱいになるのに

時間がかかるので、

焼き上がるのを待っている間に食べれる

”おにぎり”も一緒に作りました~。

たこ焼きは毎回、120個ほど作るのですが、

子ども達の食べる量が増えてきているので、

なかなか残りません・・・。

今回は、腹持ちのいい”おにぎり”まで

作ったのに・・・

残りは少~しだけ。。。

その残ったたこ焼きもお皿に入れて、

テーブルの上に置いておくと、

ちょいちょい、つまみ食いされ・・・

子ども達のお腹の中はど~なってるの~~??

って、心配になる母ちゃんでした。。

 

では、3/11(土)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん(5人分)★

  菓子パン 飲み物

 約492円

   内訳:菓子パン5個(432円)

      飲み物(60円)

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★昼ごはん(5人分)★

  焼そば ゼリー飲料 おにぎり

  チョコチップメロンパン

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 約655円

   内訳:焼そば麺4玉(84円)

      豚肉(167円)

      キャベツ(20円)

      もやし(30円)

      ゼリー飲料1個(108円)

      ご飯3合(141円)

      ふりかけ(10円)

      チョコチップメロンパン5個入り

               (95円)

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★おやつ★

  あんドーナツ チョコ菓子

  スナック菓子 クリームパン

  飲み物

 約727円

   内訳:あんドーナツ3個入り(84円)

      クリームパン5個入り(84円)

      チョコ菓子1袋(95円)

      スナック菓子3袋(274円)

      飲みもの(190円)

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★晩ごはん(5人分)★

  たこ焼き おにぎり

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 約1,193円【1人あたり239円】

   内訳:たこ焼き粉1袋(278円)

      たこ(745円)

      ねぎ(138円)

      玉子2個(32円)

      ご飯(残り)

      海苔(0円・いただき物)

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3/11(土)の合計、約3,067円でした。

 

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