大盛りチキンカツ！
すご～く久しぶりに
”チキンカツ”を作りました～。
から揚げのとき同様１.３kgほど揚げました～。
大盛りです（笑）
食べ応えがあるように、
大きめに切ってみました～。
サクサクして、
とっても美味しかったです！
子ども達も大満足で
お腹いっぱい食べてくれました～！！！
では、３/９（木）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）＆お弁当（１人分）★
チャーハン 焼肉 卵焼き
小松菜のおひたし ミニトマト
飲み物 チーズバケット
はちみつトースト
約７９５円
内訳：ご飯（残り）
かにかま（６３円）
ねぎ（１０６円）
豚肉（１４３円）
玉子３個（４８円）
小松菜（残り）
ミニトマト（２０３円）
バケット（１０３円）
チーズ（３０円）
食パン１枚（１９円）
マーガリン＆はちみつ(１０円）
調味料（１０円）
飲み物（６０円）
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★昼ごはん（１人分）★
ご飯 ぶりの照り焼き 豚汁
０円（すべて残り物）
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★おやつ★
ポテトチップス クッキー
バナナ 飲み物
約４２１円
内訳：ポテトチップス１袋（８４円）
クッキー（１７１円）
バナナ（１０６円）
飲み物（６０円）
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★晩ごはん（５人分）★
チキンカツ ご飯 ブロッコリー
お味噌汁
約１，４２４円【１人あたり２８５円】
内訳：ご飯３合（１４１円）
鶏モモ肉（８２４円）
ブロッコリー（１３８円）
豆腐（８４円）
にんじん（残り）
茎わかめ（２１円）
調味料（２００円）
玉子１個（１６円）
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３/９（木）の合計、約２，６４０円でした。
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