読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

大盛りチキンカツ!

お肉のおかず

すご~く久しぶりに

”チキンカツ”を作りました~。

から揚げのとき同様1.3kgほど揚げました~。

大盛りです(笑)

f:id:fullhome:20170311231531j:plain

食べ応えがあるように、

大きめに切ってみました~。

サクサクして、

とっても美味しかったです!

子ども達も大満足で

お腹いっぱい食べてくれました~!!!

 

では、3/9(木)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

*************************

★朝ごはん(5人分)&お弁当(1人分)★

  チャーハン 焼肉 卵焼き

  小松菜のおひたし ミニトマト

  飲み物 チーズバケット

  はちみつトースト

f:id:fullhome:20170311231557j:plain

 約795円

   内訳:ご飯(残り)

      かにかま(63円)

      ねぎ(106円)

      豚肉(143円)

      玉子3個(48円)

      小松菜(残り)

      ミニトマト(203円)

      バケット(103円)

      チーズ(30円)

      食パン1枚(19円)

      マーガリン&はちみつ(10円)

      調味料(10円)

      飲み物(60円)

*************************

★昼ごはん(1人分)★

  ご飯 ぶりの照り焼き 豚汁

 0円(すべて残り物)

*************************

★おやつ★

  ポテトチップス クッキー

  バナナ 飲み物

 約421円

   内訳:ポテトチップス1袋(84円)

      クッキー(171円)

      バナナ(106円)

      飲み物(60円)

*************************

★晩ごはん(5人分)★

  チキンカツ ご飯 ブロッコリー

  お味噌汁

f:id:fullhome:20170311231542j:plain

 約1,424円【1人あたり285円】

   内訳:ご飯3合(141円)

      鶏モモ肉(824円)

      ブロッコリー(138円)

      豆腐(84円)

      にんじん(残り)

      茎わかめ(21円)

      調味料(200円)

      玉子1個(16円)

*************************

3/9(木)の合計、約2,640円でした。

 

************************

「お小遣い稼ぎ」のブログもやっています!

お得にネットショッピングする方法なども紹介しております!

こちらから⇒専業主婦のお小遣い稼ぎ

「節約・お得情報」のブログもやっています!

こちらから⇒楽しく節約する!専業主婦と仲間たち!

お立ち寄りしていただければ幸いです。

*************************

ブログランキングに参加しています!

応援クリックお願いします↓↓↓

 

 

*************************