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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

豚肉のにんじん巻き

3/5の晩ごはんは、

”豚肉のにんじん巻き”を作りました。

本当は、インゲンなども入れて、

彩りよく作りたかったのですが、

買ってなくて・・・

にんじんだけでもいいっかなぁ~と思い、

作ってみると、

やっぱりさびしい肉巻きになっちゃいました~(笑)

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しかも焦げてるし・・・。

でも、味付けには焼肉タレを使ったので、

美味しく食べれました~!!

見た目にダメだったおかず・・・

近いうちにリベンジしたいと思います!!!

 

では、3/5(日)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん(5人分)★

  卵雑炊 バター入りロールパン

  飲み物

 約234円

   内訳:ご飯(残り)

      玉子1個(16円)

      調味料(20円)

      バター入りロールパン(138円)

      飲み物(60円)

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★昼ごはん(5人分)★

  ご飯 納豆 ウインナー

  網えび入りスクランブルエッグ

 約468円

   内訳:ご飯3合(141円)

      納豆4パック(98円)

      ウインナー(160円)

      網えび(残り)

      玉子4個(64円)

      調味料(5円)

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★おやつ★

  お菓子 飲み物

 約605円

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★晩ごはん(5人分)★

  豚肉のにんじん巻き ご飯

  きゅうりとツナのサラダ

  えのき、わかめ、あげのすまし汁

 約567円【1人あたり113円】

   内訳:ご飯3合(141円)

      豚肉(0円・ふるさと納税)

      にんじん1本(64円)

      きゅうり2本(60円)

      ツナ1缶(91円)

      えのき(84円)

      わかめ(32円)

      あげ(15円)

      調味料(80円)

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3/5(日)の合計、約1,874円でした~!!

 

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