巻かないロールキャベツ
お弁当用にハンバーグでも作ろうと
買っておいた合挽きミンチ。
でも、予定を変更して
晩ごはんに使うことにしました。
その合挽きミンチを使って、作ったのは・・・
”巻かないロールキャベツ”です！！
ハンバーグを作って焼き、キャベツのザク切りを入れ、
コンソメで味をつけ、
片栗粉でとろみをつけたら完成です。
とっても簡単で、
美味しく出来上がりました～★★★
ただ、小さめのハンバーグ＆１人３個っていうのが
少なかったかなぁ。。。
では、３/４（土）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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★朝ごはん（５人分）★
あんぱん メロンパン 飲み物
いつも買うあんぱんに生クリームを挟んで
少しアレンジしてみました～！
約５２７円
内訳：あんぱん３個（８４円）
メロンパン４個（１１２円）
生クリーム（２７１円）
飲み物（６０円）
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★昼ごはん（５人分）★
チャーハン
約２３９円
内訳：ご飯（残り）
ウインナー（１６１円）
玉子３個（４８円）
調味料（３０円）
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★おやつ★
雛あられ スナック菓子
ピザまん 飲み物
約６３５円
内訳：雛あられ（２１４円）
スナック菓子（２５５円）
ピザまん（１０６円）
飲み物（６０円）
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★晩ごはん（５人分）★
巻かないロールキャベツ
網えびのどんぶり
ほうれん草とにんじんのかき玉汁
約１，３５１円【１人あたり２７０円】
内訳：ご飯４合（１８８円）
網えび（３２２円）
ねぎ（１０６円）
合挽きミンチ（４２１円）
玉子２個（３２円）
キャベツ（１０６円）
ほうれん草（１０６円）
にんじん（残り）
調味料（７０円）
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３/４（土）の合計、約２，７５２円でした。
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