読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

サラダ巻きでひな祭り★

3/3(金)の”ひな祭り”の晩ご飯は、

ずぅ~~~っと前から

子ども達にリクエストされていた

”サラダ巻き”を作りました~。

f:id:fullhome:20170305101854j:plain

今回は1人2本ずつと決めて

巻きました~。

(海苔が10枚入りでキリが良かったので。。)

以前作った時よりも、

ご飯を多めに入れて作ったので、

子ども達も満足そうに

喜んで食べてくれました~。

食べるときの「どっち向いて食べるの~?」には

ビックリしましたけど・・(爆笑)

 

では、3/3(金)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

*************************

★朝ごはん(5人分)&お弁当(1人分)★

  ピザまん ご飯 卵焼き

  ウインナー 野菜フライ

  さつまいもの甘煮

  にんじんの胡麻和え

  飲み物

f:id:fullhome:20170305101829j:plain

 約573円

   内訳:ピザまん3個(106円)

      ご飯3合(141円)

      ふりかけ(10円)

      玉子3個(32円)

      ウインナー(114円)

      野菜フライ(95円)

      さつまいもの甘煮(残り)

      にんじん(残り)

      調味料(15円)

      飲み物(60円)

*************************

★昼ごはん(1人分)★

  ご飯 豚汁 さつまいもの甘煮

 0円(すべて残り物)

*************************

★おやつ★

  お菓子 飲み物

 約144円

   内訳:お菓子(84円)

      飲み物(60円)

*************************

★晩ごはん(5人分)★

  サラダ巻き すまし汁

f:id:fullhome:20170305101843j:plain

 約1,056円【1人あたり211円】

   内訳:ご飯4合(188円)

      サニーレタス(106円)

      玉子5個(53円)

      かまぼこ(190円)

      かにかま(125円)

      のり(214円)

      にんじん(残り)

      まいたけ(115円)

      焼麩(15円)

      調味料(50円)

*************************

3/3(金)の合計、約1,773円でした~!!

 

*************************

「お小遣い稼ぎ」のブログもやっています!

お得にネットショッピングする方法なども紹介しております!

こちらから⇒専業主婦のお小遣い稼ぎ

「節約・お得情報」のブログもやっています!

こちらから⇒楽しく節約する!専業主婦と仲間たち!

お立ち寄りしていただければ幸いです。

*************************

ブログランキングに参加しています!

応援クリックお願いします↓↓↓

 

 

*************************