読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

朝ごはんにフレンチトースト!

パン料理

朝のお弁当作りがなかったので、

その時間を使って、

『フレンチトースト』を作りました~。

f:id:fullhome:20170203140732j:plain

おなじみ厚切り食パンを使いました。

5人分で食パン7枚。。。

朝からお腹いっぱいです!!

 

では、2/1(水)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

*************************

★朝ごはん(5人分)★

  フレンチトースト 飲み物

 約371円

   内訳:食パン7枚(124円)

      玉子4個(64円)

      牛乳(73円)

      調味料(50円)

      飲み物(60円)

*************************

★昼ごはん(2人分)★

  ご飯 野菜フライ お味噌汁

  レバーの生姜煮 野菜炒め 納豆

 約95円

   内訳:野菜フライ(95円)

      あとはすべて残り物

*************************

★おやつ★

  フレンチトースト ヨーグルト

  飲み物

 約209円

   内訳:フレンチトースト(残り)

      ヨーグルト(149円)

      飲み物(60円)

*************************

★晩ごはん(5人分)★

  カレーライス

 約780円【1人あたり156円】

   内訳:カレールー(149円)

      豚肉(252円)

      さつまいも1本(106円)

      にんじん1本(46円)

      玉ねぎ1玉(30円)

      ご飯3合(141円)

      チーズ(56円)

f:id:fullhome:20170203140717j:plain

さつまいもを入れたのですが、

圧力鍋で煮込んだら、

溶けてしまいました~。

でも、いい具合にルーがトロトロに。

カレーに”さつまいも”、

サイコ~です!!!

*************************

2/1(水)の合計、約1,455円でした~!!

 

*************************

「お小遣い稼ぎ」のブログもやっています!

お得にネットショッピングする方法なども紹介しております!

こちらから⇒専業主婦のお小遣い稼ぎ

「節約・お得情報」のブログもやっています!

こちらから⇒楽しく節約する!専業主婦と仲間たち!

お立ち寄りしていただければ幸いです。

*************************

ブログランキングに参加しています!

応援クリックお願いします↓↓↓

 

 

*************************