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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

わかめラーメン

中華万能調味料を使って、

シンプルな『わかめラーメン』を

作りました~。

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もうこのあっさりシンプルなラーメン、

やめられません!!

スープも残さずぜ~んぶ飲んでしまえるほどです。

そうすると、お腹パンパンですが・・・(笑)

家族にも大好評です!!!

 

では、1/28(土)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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★朝ごはん(5人分)★

  あんぱん メロンパン

  飲み物

 約284円

   あんぱん2個(56円)

   メロンパン6個(168円)

   飲み物(60円)

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★昼ごはん(5人分)★

  おにぎり(市販) わかめラーメン

  肉じゃがコロッケ(惣菜)

 約811円

   内訳:おにぎり(市販)5個(313円)

      コロッケ(惣菜)5個(270円)

      中華めん4玉(84円)

      わかめ(64円)

      ねぎ(残り)

      もやし(30円)

      調味料(50円)

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★おやつ★

  焼きいわし 飲み物

 約368円

   内訳:焼きいわし(308円)

      飲み物(60円)

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カルシウムたくさん摂って

大きくなーれ!のおやつです。

アッという間になくなりました。。。

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★晩ごはん★

  外食別サイフから出費

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1/28(土)の合計、約1,463円でした~!!

 

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