照り焼きチキンサンド＆野菜入り卵サンド

厚切り食パンが安かったので、

久しぶりに晩ごはんは、

パン料理にしました～。

”照り焼きチキンサンド”です！！

５００gほどの鶏モモ肉を

照り焼きにしたのですが、

１人ずつ、パンに挟んでいくと、

１人分がすごく少なくなってしまいました・・・。

レタスでごまかそうとしたのですが、

上手くいかず・・・

子ども達にも、「肉、ちっちゃ！！」って、

言われちゃいました～（笑）

こういう時は、

ド～ンとお肉を使わないと

ダメですね～。

では、１/８（日）のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★朝ごはん（５人分）★

　　ホットケーキ　のり玉ごはん

　　りんご　飲み物

　約３６０円

　　　内訳：ホットケーキミックス

　　　　　　　　　１袋（５７円）

　　　　　　ごはん（残り）

　　　　　　ふりかけ（６円）

　　　　　　玉子１個（１６円）

　　　　　　牛乳（３３円）

　　　　　　りんご２玉（１８８円）

　　　　　　飲み物（６０円）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★昼ごはん（５人分）★

　　白菜入りラーメン

　　大根のそぼろあんかけ

　約１５５円

　　　内訳：白菜（残り）

　　　　　　中華めん５玉（１０５円）

　　　　　　調味料（５０円）

　　　　　　大根のそぼろあんかけ

　　　　　　　　　　　　（残り）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★おやつ★

　　チョコ菓子　飲み物

　約２７４円

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★晩ごはん（５人分）★

　　照り焼きチキンサンド＆

　　　　　　　野菜入り卵サンド

　　キャベツ、にんじん入りかき玉汁

　約８９７円【１人あたり１７９円】

　　　内訳：食パン９枚（１２６円）

　　　　　　鶏肉（３４１円）

　　　　　　レタス（１０６円）

　　　　　　玉子５個（８０円）

　　　　　　ほうれん草（７５円）

　　　　　　キャベツ（４３円）

　　　　　　にんじん１本(５６円）

　　　　　　調味料（７０円）

野菜入り卵サンドも作りました。

マヨネーズたっぷり入れて食べました～。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

１/８（日）の合計、約１,６８６円でした～！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「お小遣い稼ぎ」のブログもやっています！

お得にネットショッピングする方法なども紹介しております！

こちらから⇒「専業主婦のお小遣い稼ぎ」

「節約・お得情報」のブログもやっています！

こちらから⇒「楽しく節約する！専業主婦と仲間たち！」

お立ち寄りしていただければ幸いです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ブログランキングに参加しています！

応援クリックお願いします↓↓↓

　

　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊