読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

カレーライス

冬休みに入り、

子どもたちのお昼ご飯も

作る毎日が続いています。

こんな時は、

やっぱり『カレー』に

頼っちゃいますね~。。。

f:id:fullhome:20161229225105j:plain

相変わらずの

満腹メニューです!!!

 

では、12/27(火)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思いま~す。

*************************

★朝ごはん(5人分)★

  ご飯(おかか) お味噌汁

  スクランブルエッグ ウインナー

  飲み物 キウイ

 約474円

   内訳:ご飯3合(141円)

      かつお2パック(26円)

      玉子2個(32円)

      ウインナー(0円・ふるさと納税)

      キウイ4玉(215円)

      飲み物(60円)

f:id:fullhome:20161229225118j:plain

*************************

★昼ごはん(4人分)★

  ウインナーのチャーハン

  イワシの生姜煮

 約47円

   内訳:ごはん(残り)

      ウインナー(0円・ふるさと納税)

      玉ねぎ1個(27円)

      調味料(20円)

      イワシの生姜煮(残り)

*************************

★おやつ★

  お菓子 ジュース 飲み物

 約198円

   内訳:お菓子(0円・いただき物)

      ジュース(138円)

      飲み物(60円)

*************************

★晩ごはん(5人分)★

  カレーライス

 約753円【1人あたり151円】

   内訳:カレールー(149円)

      ごはん4合(188円)

      じゃがいも(71円)

      にんじん2本(86円)

      玉ねぎ2個(54円)

      鶏肉(205円)

*************************

12/27(火)の合計、約1,472円でした~!!
 
 

*************************

「お小遣い稼ぎ」のブログもやっています!

お得にネットショッピングする方法なども紹介しております!

こちらから⇒専業主婦のお小遣い稼ぎ

「節約・お得情報」のブログもやっています!

こちらから⇒楽しく節約する!専業主婦と仲間たち!

お立ち寄りしていただければ幸いです。

*************************

ブログランキングに参加しています!

応援クリックお願いします↓↓↓

 

 

*************************