ゆで豚サラダ&イワシの生姜煮
クリスマスにガツンと
お肉をいっぱい食べたので、
次の日ぐらいは、
お魚を食べようと決めて。
でも、イワシの生姜煮だけだと、
な~んか物足りない感じに。。。
結局、『ゆで豚サラダ』を
作りました~。
~茹でて、脂を落とし
少しでもさっぱりと~
・・金曜日に作った
イワシの生姜煮、まだ残ってるんです・・
せっせと食べなきゃ!!
では、12/26(月)のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思いま~す。
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★朝ごはん(5人分)★
チーズバケット 飲み物
パンプキンスープ
約384円
内訳:バケット1本(103円)
チーズ&マヨ(50円)
パンプキンスープ(171円)
飲み物(60円)
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★昼ごはん(4人分)★
から揚げチャーハン
約82円
内訳:ごはん(残り)
から揚げ(残り)
玉子2個(32円)
調味料(50円)
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★晩ごはん(5人分)★
ゆで豚サラダ ご飯
イワシの生姜煮
お味噌汁
約570円【1人あたり114円】
内訳:ご飯3合(141円)
豚肉(295円)
サニーレタス(残り)
ブロッコリー(残り)
イワシの生姜煮(残り)
とうふ(84円)
にんじん(残り)
調味料(50円)
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12/26円(月)の合計、約1,036円でした~!!
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