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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

カレーの翌日は、お決まりの”カレーうどん”

麺類

カレーの次の日は、

定番の”カレーうどん”!!

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温まるし、お腹もいっぱいにもなります。

 

では、12/12(月)のおうちごはんと

食費の紹介をして行きたいと思います。

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★朝ごはん(5人分)&お弁当(1人分)★

  ふりかけご飯 おかかご飯

  卵焼き 野菜フライ

  ピーマンとしいたけの炒め物

  ちくわの胡麻和え

  飲み物

 約674円

   内訳:ご飯3合(129円)

      ふりかけ(22円)

      かつお1パック(13円)

      玉子3個(37円)

      野菜フライ2袋(190円)

      ピーマン4個(36円)

      しいたけ(53円)

      ちくわ1袋(84円)

      調味料(50円)

      のみもの(60円)

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★昼ごはん(1人分)★

  醤油ラーメン

 0円(株主優待ゲット分)

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★おやつ★

  メロンパン 

  クリーム&ホイップパン

  お菓子 飲み物

 約471円

    内訳:メロンパン1個(63円)

      クリーム&ホイップパン2個(126円)

      飲み物(198円)

      お菓子(84円)

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★晩ごはん(5人分)★

   カレーうどん

 約82円【1人あたり16円】

  内訳:カレー(残り)

     うどん4玉(82円)

     ご飯(残り)

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12/12(月)の合計、約1,227円でした~!!

 

 

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