玉ねぎとピーマンの”ナポリタン”
玉ねぎとピーマンだけの”ナポリタン”を
作りました~。
ウインナーやベーコンが無かったので、
野菜だけで作りましたが、
コレはコレで美味しかったです★★★
では、11/23(水)のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思いま~す。
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朝ごはん(5人分)
チーズバケット メロンロールパン
飲み物
約691円
内訳:バケット2本(168円)
チーズ&マヨ(150円)
メロンロールパン5個(313円)
飲み物(60円)
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昼ごはん(5人分)
ナポリタン
約283円
内訳:スパゲティ4束(128円)
玉ねぎ2玉(72円)
ピーマン3個(33円)
調味料(50円)
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おやつ
チーズバケット ラスク風バケット
飲み物
約244円
内訳:バケット1本(84円)
チーズ&マヨ(50円)
マーガリン&砂糖(50円)
飲み物(60円)
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晩ごはん(5人分)
鶏のからあげ ご飯
ひじき煮 千切りキャベツ
味噌汁
約1,641円【1人あたり328円】
内訳:鶏モモ肉(945円)
生姜(37円)
ご飯3合(129円)
ひじき煮(残り)
キャベツ(89円)
豆腐(84円)
ねぎ(214円)
にんじん1本(52円)
茎わかめ(21円)
調味料(70円)
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11/23(水)の合計、約2,859円でした。
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